健康管理は、食事の管理から。豚肉のスープはるさめの栄養バランスを見てみよう

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豚肉のスープはるさめの詳細

豚肉のスープはるさめ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 551.5 kcal
 
27.4%
 内訳
＊炭水化物 61.9 g
 
17.6%
 内訳
＊タンパク質 20.3 g
 
20.3%
 内訳
＊ナトリウム 239 mg
 
6%
 内訳
＊脂質 25 g
 
44.8%
 内訳
＊カリウム 1769 mg
 
58.9%
 内訳
＊カルシウム 205 mg
 
8.9%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
3.8%
 内訳
＊亜鉛 1.9 mg
 
6.3%
 内訳
＊ビタミンA 17 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 1.7 mg
 
121.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.9 mg
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 122 mg
 
122%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 198 μg
 
264%
 内訳
＊葉酸 257 μg
 
25.7%
 内訳
＊コレステロール 49 mg
 
6.5%
 内訳
＊食物繊維 7.3 g
 
29.2%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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