健康管理は、食事の管理から。麻婆春雨の具の栄養バランスを見てみよう

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麻婆春雨の具の詳細

麻婆春雨の具

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 653 kcal
 
34.4%
 内訳
＊炭水化物 11.5 g
 
3.4%
 内訳
＊タンパク質 25.6 g
 
26.9%
 内訳
＊ナトリウム 2439 mg
 
77.4%
 内訳
＊脂質 53.5 g
 
101.5%
 内訳
＊カリウム 811 mg
 
27%
 内訳
＊カルシウム 55.8 mg
 
2.4%
 内訳
＊鉄 1.6 mg
 
4%
 内訳
＊亜鉛 3.3 mg
 
11%
 内訳
＊ビタミンA 695 μgRE
 
23.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.9 mg
 
81.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 12 mg
 
12%
 内訳
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 66 μg
 
101.5%
 内訳
＊葉酸 111 μg
 
11.1%
 内訳
＊コレステロール 105 mg
 
16.1%
 内訳
＊食物繊維 4.8 g
 
24%
 内訳
＊食塩相当量 6.2 g
 
77.5%
 内訳


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