健康管理は、食事の管理から。鶏肉のトマトスープの栄養バランスを見てみよう

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鶏肉のトマトスープの詳細

鶏肉のトマトスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 550.4 kcal
 
28.9%
 内訳
＊炭水化物 47.3 g
 
14.2%
 内訳
＊タンパク質 38.2 g
 
40.2%
 内訳
＊ナトリウム 2160 mg
 
68.5%
 内訳
＊脂質 25.4 g
 
48.1%
 内訳
＊カリウム 2197 mg
 
73.2%
 内訳
＊カルシウム 81.5 mg
 
3.5%
 内訳
＊鉄 3.3 mg
 
8.2%
 内訳
＊亜鉛 2.4 mg
 
8%
 内訳
＊ビタミンA 266 μgRE
 
8.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 77.9 mg
 
77.9%
 内訳
＊ビタミンD 1.5 μg
 
3%
 内訳
＊ビタミンE 6.6 mg
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンK 90.3 μg
 
138.9%
 内訳
＊葉酸 203 μg
 
20.3%
 内訳
＊コレステロール 119 mg
 
18.3%
 内訳
＊食物繊維 12.9 g
 
64.5%
 内訳
＊食塩相当量 5.5 g
 
68.7%
 内訳


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