健康管理は、食事の管理から。肉団子スープの栄養バランスを見てみよう

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肉団子スープの詳細

肉団子スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 185 kcal
 
8.6%
 内訳
＊炭水化物 16.1 g
 
4.3%
 内訳
＊タンパク質 13.3 g
 
12.5%
 内訳
＊ナトリウム 364 mg
 
11.5%
 内訳
＊脂質 7.2 g
 
12.1%
 内訳
＊カリウム 518 mg
 
17.2%
 内訳
＊カルシウム 12.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊鉄 0.6 mg
 
1.5%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 19.2 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 1.1 mg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 27.5 mg
 
27.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 21 μg
 
32.3%
 内訳
＊葉酸 27.4 μg
 
2.7%
 内訳
＊コレステロール 47.4 mg
 
7.2%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
7.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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