健康管理は、食事の管理から。コーンバターの栄養バランスを見てみよう

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コーンバターの詳細

材料

＊スイートコーン（缶詰） 12g 9.8 kcal
＊バター 大さじ0.5杯 48.4 kcal
    58.3 kcal
コーンバター

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 58.3 kcal
 
3.2%
 内訳
＊炭水化物 2.1 g
 
0.6%
 内訳
＊タンパク質 0.3 g
 
0.3%
 内訳
＊ナトリウム 74 mg
 
2.3%
 内訳
＊脂質 5.3 g
 
10.5%
 内訳
＊カリウム 17.4 mg
 
0.5%
 内訳
＊カルシウム 1.2 mg
 
---%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 33.8 μgRE
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.1 μg
 
1.6%
 内訳
＊葉酸 2.2 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール 13.7 mg
 
2.1%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 内訳


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