健康管理は、食事の管理から。鶏鍋の栄養バランスを見てみよう

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鶏鍋の詳細

鶏鍋

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 1519.6 kcal
 
70.1%
 
炭水化物 78.8 g
 
20.7%
 
タンパク質 137 g
 
126.8%
 
ナトリウム 577 mg
 
14.6%
 
脂質 72.8 g
 
120.9%
 
カリウム 6079 mg
 
202.6%
 
カルシウム 1037 mg
 
45%
 
9.5 mg
 
19%
 
亜鉛 8.5 mg
 
28.3%
 
ビタミンA 1545 μgRE
 
51.5%
 
ビタミンB1 2.3 mg
 
164.2%
 
ビタミンB2 1.3 mg
 
81.2%
 
ビタミンB6 3.8 mg
 
6.3%
 
ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 
ビタミンC 208 mg
 
208%
 
ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 
ビタミンE 4.1 mg
 
0.5%
 
ビタミンK 530 μg
 
706.6%
 
葉酸 796 μg
 
79.6%
 
コレステロール 357 mg
 
47.6%
 
食物繊維 26.6 g
 
106.4%
 
食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 


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