健康管理は、食事の管理から。バターコーンの栄養バランスを見てみよう

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バターコーンの詳細

バターコーン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 461.2 kcal
 
24.4%
 内訳
＊炭水化物 43.2 g
 
13%
 内訳
＊タンパク質 10 g
 
10.5%
 内訳
＊ナトリウム 841 mg
 
26.7%
 内訳
＊脂質 28.6 g
 
54.4%
 内訳
＊カリウム 776 mg
 
25.8%
 内訳
＊カルシウム 15.1 mg
 
0.6%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
5.5%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 163 μgRE
 
5.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 20 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 7.6 μg
 
11.6%
 内訳
＊葉酸 241 μg
 
24.1%
 内訳
＊コレステロール 63 mg
 
9.6%
 内訳
＊食物繊維 7.5 g
 
37.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
 内訳


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