健康管理は、食事の管理から。稲荷寿司の栄養バランスを見てみよう

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稲荷寿司の詳細

稲荷寿司

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 391.8 kcal
 
15.7%
 内訳
＊炭水化物 224 g
 
51.4%
 内訳
＊タンパク質 27.3 g
 
22%
 内訳
＊ナトリウム 6328 mg
 
200.9%
 内訳
＊脂質 33.4 g
 
48.3%
 内訳
＊カリウム 443 mg
 
14.7%
 内訳
＊カルシウム 333 mg
 
14.4%
 内訳
＊鉄 5.5 mg
 
13.7%
 内訳
＊亜鉛 3.8 mg
 
12.6%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 68 μg
 
104.6%
 内訳
＊葉酸 53 μg
 
5.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1.4 g
 
7%
 内訳
＊食塩相当量 16 g
 
200%
 内訳


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