健康管理は、食事の管理から。ぺペロンチーノの栄養バランスを見てみよう

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ぺペロンチーノの詳細

ぺペロンチーノ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 306.4 kcal
 
17.7%
 内訳
＊炭水化物 47.5 g
 
15.7%
 内訳
＊タンパク質 8.8 g
 
10.2%
 内訳
＊ナトリウム 4.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 8 g
 
16.7%
 内訳
＊カリウム 256 mg
 
8.5%
 内訳
＊カルシウム 35.5 mg
 
1.5%
 内訳
＊鉄 1.1 mg
 
2.7%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 7.8 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 21.3 mg
 
21.3%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 54.5 μg
 
83.8%
 内訳
＊葉酸 53 μg
 
5.3%
 内訳
＊コレステロール 0.1 mg
 
---%
  
＊食物繊維 2.9 g
 
14.5%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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