健康管理は、食事の管理から。クッパの栄養バランスを見てみよう

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クッパの詳細

クッパ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 390.7 kcal
 
18.6%
 内訳
＊炭水化物 44 g
 
12%
 内訳
＊タンパク質 18.5 g
 
17.6%
 内訳
＊ナトリウム 891 mg
 
28.2%
 内訳
＊脂質 14 g
 
24%
 内訳
＊カリウム 495 mg
 
16.5%
 内訳
＊カルシウム 35.2 mg
 
1.5%
 内訳
＊鉄 2.4 mg
 
6%
 内訳
＊亜鉛 3.1 mg
 
10.3%
 内訳
＊ビタミンA 72.9 μgRE
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.8 μg
 
75%
 内訳
＊ビタミンC 4.2 mg
 
4.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 45 μg
 
69.2%
 内訳
＊葉酸 57.6 μg
 
5.7%
 内訳
＊コレステロール 127 mg
 
19.5%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
 内訳
＊食塩相当量 2.3 g
 
28.7%
 内訳


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