健康管理は、食事の管理から。ブリテリの栄養バランスを見てみよう

pippo7さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ブリテリの詳細

ブリテリの詳細

ブリテリ

栄養成分(00あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 319.6 kcal
 
16.1%
内訳
炭水化物 186.2 g
 
53.8%
内訳
タンパク質 30.3 g
 
30.6%
内訳
ナトリウム 5743 mg
 
182.3%
内訳
脂質 117.9 g
 
214.7%
内訳
カリウム 1063 mg
 
35.4%
内訳
カルシウム 50 mg
 
2.1%
内訳
3.5 mg
 
8.7%
内訳
亜鉛 1.7 mg
 
5.6%
内訳
ビタミンA 50 μgRE
 
1.6%
内訳
ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
内訳
ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
内訳
ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
内訳
ビタミンB12 3.9 μg
 
162.5%
内訳
ビタミンC 4 mg
 
4%
内訳
ビタミンD 8 μg
 
16%
内訳
ビタミンE 14.9 mg
 
2.1%
内訳
ビタミンK 170 μg
 
261.5%
内訳
葉酸 48 μg
 
4.8%
内訳
コレステロール 74 mg
 
11.3%
内訳
食物繊維 2.1 g
 
10.5%
内訳
食塩相当量 14.6 g
 
182.5%
内訳


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
430/623  おじまる子
7/31  つかっと
 komokomo
朝から笑える  ダックスRON
31℃曇り  muusan
7/30  子分
33℃晴れ  muusan
茅ヶ崎→太田出張  常夏の国
まだですねー  あたりばん
 komokomo
仕事 外食  きょろきょろ60D
ガス給湯器更新工事...  ダックスRON
早朝散歩爽やか  Sei
Foodle: A...  spoontus
凄い雨…↓  みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ