健康管理は、食事の管理から。コロッケパンの栄養バランスを見てみよう

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コロッケパンの詳細

コロッケパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 405.4 kcal
 
19.9%
 内訳
＊炭水化物 38.2 g
 
10.7%
 内訳
＊タンパク質 9.9 g
 
9.7%
 内訳
＊ナトリウム 736 mg
 
23.3%
 内訳
＊脂質 23.4 g
 
41.3%
 内訳
＊カリウム 196 mg
 
6.5%
 内訳
＊カルシウム 55.2 mg
 
2.4%
 内訳
＊鉄 0.8 mg
 
2%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 69.8 μgRE
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 8.5 mg
 
8.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 32.7 μg
 
50.3%
 内訳
＊葉酸 38.5 μg
 
3.8%
 内訳
＊コレステロール 21.2 mg
 
3.2%
 内訳
＊食物繊維 1.6 g
 
8%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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