健康管理は、食事の管理から。トマトスープの栄養バランスを見てみよう

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トマトスープの詳細

トマトスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 668.2 kcal
 
27.4%
 内訳
＊炭水化物 96.4 g
 
22.6%
 内訳
＊タンパク質 22.8 g
 
18.6%
 内訳
＊ナトリウム 4156 mg
 
131.9%
 内訳
＊脂質 26.3 g
 
38.8%
 内訳
＊カリウム 2964 mg
 
98.8%
 内訳
＊カルシウム 323 mg
 
14%
 内訳
＊鉄 5 mg
 
12.5%
 内訳
＊亜鉛 3.5 mg
 
11.6%
 内訳
＊ビタミンA 219 μgRE
 
7.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.9 mg
 
81.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 1.8 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 267 mg
 
267%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 6.6 mg
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンK 292 μg
 
449.2%
 内訳
＊葉酸 503 μg
 
50.3%
 内訳
＊コレステロール 30 mg
 
4.6%
 内訳
＊食物繊維 22.7 g
 
113.5%
 内訳
＊食塩相当量 10.5 g
 
131.2%
 内訳


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