健康管理は、食事の管理から。ニンジンしりしりの栄養バランスを見てみよう

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ニンジンしりしりの詳細

ニンジンしりしり

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 35.4 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 2.3 g
 
0.5%
 内訳
＊タンパク質 1.1 g
 
0.9%
 内訳
＊ナトリウム 334 mg
 
8.4%
 内訳
＊脂質 2.4 g
 
3.6%
 内訳
＊カリウム 72.1 mg
 
2.4%
 内訳
＊カルシウム 6.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 136 μgRE
 
4.5%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.8 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5 μg
 
6.6%
 内訳
＊葉酸 5.8 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊食物繊維 0.5 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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