健康管理は、食事の管理から。トマトジュースの栄養バランスを見てみよう

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トマトジュースの詳細

材料

トマトジュース コップ1杯 34 kcal
    34 kcal
トマトジュース

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 34 kcal
 
1.4%
 
炭水化物 4 g
 
0.9%
 
タンパク質 0.7 g
 
0.5%
 
ナトリウム 230 mg
 
5.8%
 
脂質 0.1 g
 
0.1%
 
カリウム 260 mg
 
8.6%
 
カルシウム 6 mg
 
0.2%
 
0.3 mg
 
0.6%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 26 μgRE
 
0.8%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 6 mg
 
6%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.7 mg
 
---%
 
ビタミンK 2 μg
 
2.6%
 
葉酸 17 μg
 
1.7%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.7 g
 
2.8%
 
食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 


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