健康管理は、食事の管理から。サラダ素麺の栄養バランスを見てみよう

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サラダ素麺の詳細

サラダ素麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 373.7 kcal
 
21.7%
 内訳
＊炭水化物 72 g
 
24%
 内訳
＊タンパク質 13.7 g
 
15.9%
 内訳
＊ナトリウム 2246 mg
 
71.3%
 内訳
＊脂質 1.6 g
 
3.3%
 内訳
＊カリウム 419 mg
 
13.9%
 内訳
＊カルシウム 72.7 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 1.1 mg
 
2.7%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 53.9 μgRE
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 23.8 mg
 
23.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 23.2 μg
 
35.6%
 内訳
＊葉酸 43.6 μg
 
4.3%
 内訳
＊コレステロール 4.1 mg
 
0.6%
 内訳
＊食物繊維 3.5 g
 
17.5%
 内訳
＊食塩相当量 5.7 g
 
71.2%
 内訳


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