健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(木)
7月2日(金)
7月3日(土)
7月4日(日)
7月5日(月)		ビヒダス BB536 プ...	すし ビヒダス BB536 プ...	うどん もやし カニカマ	1186.4	kcal
7月6日(火)		ご飯 大 たまご 豆腐とワカメの味噌汁 濃口しょうゆ	ランチパック　メンチ	ご飯 中 もずく しゅうまい 海藻サラダ	1370	kcal
7月7日(水)		ビヒダス BB536 プ...	切り干し大根 とうふハンバーグ こんにゃくそうめん しゃけ 小岩井 無添加野菜100...	目玉焼 海草サラダ マルちゃん ソーセージ ... 冷や奴 ほうれん草の胡麻和え 豆乳	979.1	kcal
7月8日(木)		ビヒダス BB536 プ...	ソーセージ チャーシュー 焼酎	さくらんぼ カマンベールチーズ てっちり ほたて貝柱 アスパラガス 湯豆腐	2231.7	kcal
7月9日(金)		ビヒダス BB536 プ... 切れてる厚焼玉子 ひじき煮 6Pチーズ アスパラガス（水煮缶詰） 海草サラダ			520.7	kcal
7月10日(土)		小松菜 ビヒダス BB536 プ... 冷や奴			178.1	kcal
7月11日(日)
7月12日(月)
7月13日(火)
7月14日(水)
7月15日(木)
7月16日(金)
7月17日(土)
7月18日(日)
7月19日(月)
7月20日(火)
7月21日(水)
7月22日(木)
7月23日(金)
7月24日(土)
7月25日(日)
7月26日(月)
7月27日(火)
7月28日(水)
7月29日(木)
7月30日(金)
7月31日(土)