健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2018年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(日)
7月2日(月)
7月3日(火)
7月4日(水)
7月5日(木)
7月6日(金)
7月7日(土)
7月8日(日)
7月9日(月)		トースト	カレーパン ミネストローネ	なすグラタン ご飯 大 将角 しょうゆ [袋] ...	2256.9	kcal
7月10日(火)	トースト カゴメトマトジュース [...		カップヌードル しお 7... チーズ ベーグル	Cook Do 麻婆豆腐 ご飯 中 イワシのつみれ汁	1530.9	kcal
7月11日(水)		クロワッサンリッチ [袋... 完熟トマト [カン] 1... トマトジュース ポテトチップス チャーシュー丼	ミネストローネ ソーセージパン	チャーシュー丼 完熟トマト [カン] 1... ポテトチップスコンソメパ...	1727.4	kcal
7月12日(木)		カゴメトマトジュース食塩... トースト	肉うどん 並 カツ丼	サーモン ご飯 大 イワシのつみれ汁 野菜ジュース [カン] ... ソフトクリーム	2988.5	kcal
7月13日(金)				パン コーヒー ポークステーキ ご飯	---	kcal
7月14日(土)		オニオンサラダ マフィン　目玉焼き＆ハム... マックシェイク　ヨーグル...	冷麦 石焼ピビンパ イワシのつみれ汁		1818.1	kcal
7月15日(日)		ホットドッグ オニオンサラダ	チャーシュー丼 豆腐とワカメの味噌汁		941.1	kcal
7月16日(月)		カゴメトマトジュース [... クロワッサン	チーズベーグル	ミネストローネ ビーフカレーライス まるごとトマト [パック...	2055.8	kcal
7月17日(火)		たらこおにぎり クロワッサン 完熟トマト [カン] 1...	天津飯 マックシェイク　ヨーグル...		1222.8	kcal
7月18日(水)
7月19日(木)
7月20日(金)
7月21日(土)
7月22日(日)
7月23日(月)
7月24日(火)
7月25日(水)
7月26日(木)
7月27日(金)
7月28日(土)
7月29日(日)
7月30日(月)
7月31日(火)