健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(日)
8月2日(月)
8月3日(火)
8月4日(水)
8月5日(木)
8月6日(金)
8月7日(土)
8月8日(日)
8月9日(月)
8月10日(火)
8月11日(水)
8月12日(木)
8月13日(金)
8月14日(土)
8月15日(日)		サンドイッチ りんご酢 梅の香巻 [袋] 66g	ぺペロンチーノ ライトミール　こんにゃく...	とんかつ アスパラガス レンコンのはさみ揚げハン... レンコンのきんぴら オクラ みそ汁　（根菜）	1747.1	kcal
8月16日(月)		マイクロダイエット おろしハンバーグ ご飯 りんご酢 スープ ほうれん草のソテー トマトジュース	ロールケーキ コーヒー	きつねうどん たらこおにぎり 鮭おにぎり 春巻	2332.9	kcal
8月17日(火)		りんご酢 クリームパン ホットドック トマトジュース		モスシェイク コーヒー ... ポテトフライ チーズバーガー	1199.7	kcal
8月18日(水)		おにぎり	トマトジュース リゾット	オニオンサラダ ご飯 家族の潤い　冷やしてもお... 冷しゃぶサラダ 水餃子 杏仁豆腐 抹茶ラテ M	1805.4	kcal
8月19日(木)
8月20日(金)
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)
8月27日(金)
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)
8月31日(火)