健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)
6月2日(月)
6月3日(火)
6月4日(水)
6月5日(木)
6月6日(金)
6月7日(土)
6月8日(日)
6月9日(月)
6月10日(火)		バナナ 京都宇治 辻利 緑茶 カフェオレ	野菜サンド ヨーグルト コントレックス [ペット... ツナサラダ	梅の香巻 [袋] 66g かむかむ梅 焼きうどん アサヒ クリアアサヒ [... 手巻き寿司 ねぎとろ	1615.8	kcal
6月11日(水)		グレープフルーツ SOYJOY カカオオレ... 京都宇治 辻利 緑茶	ダブルチーズバーガー マックフライポテト M アイスコーヒー	生ビール ジョッキ サワー グレープフルーツ... 焼き鳥 イカの刺身 冷麺 だし巻き卵	1922.2	kcal
6月12日(木)		ヨーグルト ドーナツ	チャーシュー麺 枝豆	生ビール ジョッキ じゃがいもバター もつ煮込みチゲ味	1614.3	kcal
6月13日(金)		ドーナツ チキンタツタ ご飯 小 からし明太子 大人のカフェラテ	ベジタブルサンドイッチ アイスコーヒー イカフライ カフェラテ M	海老とモッツァレラの柚子... ベーコンエッグバーガー 生ビール	1792.3	kcal
6月14日(土)
6月15日(日)	麒麟ZERO	ソーセージ そばめし たらこバターパスタ 大根とニンジンのサラダ	ポテトフライ うにいくら丼		2035.7	kcal
6月16日(月)
6月17日(火)			カレーうどん	焼きうどん ゼロ生[カン]350ml 白菜（キムチ） ミックスビーンズ	1042.2	kcal
6月18日(水)		ヨーグルト マーマレード まぐろカツ ムース	親子丼 お漬物 定食付け合せ	生ビール 鮎塩焼	1566.3	kcal
6月19日(木)		白いパン 野菜生活100紫の野菜 ... おーいお茶300ml	ちゃんぽん		761.1	kcal
6月20日(金)
6月21日(土)
6月22日(日)
6月23日(月)
6月24日(火)
6月25日(水)
6月26日(木)
6月27日(金)
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)