健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(火)
7月2日(水)			フレンチフライポテト S 炭火アイスコーヒーS モスライスバーガー海鮮か...	カレー	862.5	kcal
7月3日(木)		もずくスープ 卵雑炊 　ソフトコーン かつとじ		焼プリン [カップ] 1... うどん とうふ すし	1077.5	kcal
7月4日(金)		おやつぱん	ソフトクリーム カマンベールサンド コッペパン	恵膳	1389.6	kcal
7月5日(土)		ロールパン D-1 COFFEE フ... 納豆 おくら たまりしょうゆ ネギトロ丼	アイス ロールパン	ナタデココヨーグルト [...	734	kcal
7月6日(日)			うどん 卵 コーヒー ミニセレ ソフトコーン ... ふがし	白粥（十分） マルちゃん ワンタン し...	883.8	kcal
7月7日(月)		わかめおにぎり フランクフルト	ふがし D-1 COFFEE フ...	マックラップ えびサウザ... ブレンドコーヒー M マックフライポテト M	1105.5	kcal
7月8日(火)		サンドウィッチ ココア 豆乳（無調整）	串だんご みたらし [パ... ボス 190ml	モズクスープ ご飯 コーヒー 牛乳	939	kcal
7月9日(水)		ランチパック マカロニサ... D-1 COFFEE フ...		海苔わさびせん 干し梅 豚キムチ重 わかめとれんこんのサラダ	1099.6	kcal
7月10日(木)		枝豆 オートミール 桃 豆乳（無調整）		豆乳（無調整） 水ようかん クリームコロッケ（冷凍） 九州黒棒	865.3	kcal
7月11日(金)		アイスコーヒー L マックラップベーコンレタスエッグ ハッシュドポテト	D-1 COFFEE フ... カマンベールチーズ ライ麦食パン [袋] 6...	パスタ イカ墨 黒みつきなこアイス	1500.1	kcal
7月12日(土)		カレーパン 卵 焼きそばパン	じゃがりこ　サラダ[カッ... 草餅 月見うどん		1458.1	kcal
7月13日(日)		そばめし ポッカコーヒーオリジナル...	ビビンバチャーハン カロリーメイトブロックフ...	バナナ ひやむぎ おにぎり 赤飯 ポッカコーヒーオリジナル...	1232.2	kcal
7月14日(月)		バナナ 古代米せんべい D-1 COFFEE フ...	マルちゃん ふっくらお赤... そばめし 卵	バナナ お寿司	1218.7	kcal
7月15日(火)		バナナ COFFEE ミルク＆コ...	栗まんじゅう おかゆ 卵	そばめし	666.6	kcal
7月16日(水)		バナナ おにぎりわかめ コーヒー	豚キムチ ご飯 温泉卵	山菜おこわ 赤飯	1112.4	kcal
7月17日(木)		バナナ コーヒー	マックラップ ブレンドコーヒー M ガムシロップ マックフライポテト M	鮭 お茶漬け	1160.1	kcal
7月18日(金)	バナナ	エビピラフ	ごはん たこ焼き	茶そば 卵黄	1285.9	kcal
7月19日(土)		バナナ ごはん コーヒー			553	kcal
7月20日(日)		日清のどん兵衛 きつねう...	ビビンバチャーハン アイス	うどん コーヒー	1055.8	kcal
7月21日(月)		ひじきごはん 直巻きおにぎり 赤飯 きな粉ドリンク		フランクフルト 冷やし坦坦麺	1059.4	kcal
7月22日(火)		カレーパン 卵 石窯パン ライ麦		ひつまぶし 高野豆腐の煮物	1071	kcal
7月23日(水)		バナナ	カステラ 日清のどん兵衛 かき揚げ... コーヒー		864.2	kcal
7月24日(木)		バナナ サンドウィッチ コーヒー	うなぎ ごはん		857.7	kcal
7月25日(金)		ばなな	ソース焼きそば	マグロドン	786	kcal
7月26日(土)		ばなな	冷麺	ハッシュドポテト ごっつ旨い焼うどん [袋...	1120.3	kcal
7月27日(日)		ばなな	ごはん さつまいも 飲茶三昧　春雨　野菜白湯 マックフライポテト M プチパンケーキ		899.4	kcal
7月28日(月)		ばなな	ビッグアメリカンドッグ ミニ冷し中華	広島風お好み焼き	1323.6	kcal
7月29日(火)		焼きカレーパン [袋] ... サンドウィッチ ポッカコーヒーオリジナル...		豚キムチ重	1219.1	kcal
7月30日(水)
7月31日(木)