健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2018年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(火)		朝食	昼食	夕食	1300	kcal
5月2日(水)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
5月3日(木)		朝食	昼食	夕食	2550	kcal
5月4日(金)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
5月5日(土)		朝食	昼食	夕食	2190	kcal
5月6日(日)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
5月7日(月)		朝食	昼食	夕食	1220	kcal
5月8日(火)		朝食	昼食	夕食	1610	kcal
5月9日(水)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
5月10日(木)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
5月11日(金)		朝食	昼食	夕食	2860	kcal
5月12日(土)		朝食	昼食	夕食	2370	kcal
5月13日(日)		朝食	昼食	夕食	2150	kcal
5月14日(月)		朝食	昼食	夕食	2350	kcal
5月15日(火)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
5月16日(水)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
5月17日(木)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
5月18日(金)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
5月19日(土)		朝食	昼食	夕食	2200	kcal
5月20日(日)		朝食	昼食	夕食	2690	kcal
5月21日(月)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
5月22日(火)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
5月23日(水)		朝食	昼食	夕食	2210	kcal
5月24日(木)		朝食	昼食	夕食	1280	kcal
5月25日(金)		朝食	昼食	夕食	2950	kcal
5月26日(土)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
5月27日(日)		朝食	昼食	夕食	2350	kcal
5月28日(月)		朝食	昼食	夕食	2010	kcal
5月29日(火)		朝食	昼食	夕食	1930	kcal
5月30日(水)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
5月31日(木)		朝食	昼食	夕食	1300	kcal