健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2018年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(日)		朝食	昼食	夕食	2110	kcal
4月2日(月)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
4月3日(火)		朝食	昼食	夕食	1550	kcal
4月4日(水)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
4月5日(木)		朝食	昼食	夕食	1260	kcal
4月6日(金)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
4月7日(土)		朝食	昼食	夕食	2400	kcal
4月8日(日)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal
4月9日(月)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
4月10日(火)		朝食 昼食		夕食	1440	kcal
4月11日(水)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
4月12日(木)		朝食	昼食	夕食	2360	kcal
4月13日(金)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
4月14日(土)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
4月15日(日)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
4月16日(月)		朝食	昼食	夕食	1010	kcal
4月17日(火)		朝食	昼食	夕食	1180	kcal
4月18日(水)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
4月19日(木)		朝食	昼食	夕食	1180	kcal
4月20日(金)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
4月21日(土)		朝食	昼食	夕食	2450	kcal
4月22日(日)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
4月23日(月)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
4月24日(火)		朝食	昼食	夕食	1990	kcal
4月25日(水)		朝食	昼食	夕食	1990	kcal
4月26日(木)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
4月27日(金)		朝食	昼食	夕食	2690	kcal
4月28日(土)		朝食	昼食	夕食	2740	kcal
4月29日(日)		朝食	昼食	夕食	2370	kcal
4月30日(月)		朝食	昼食	夕食	2900	kcal