健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)
9月5日(金)
9月6日(土)
9月7日(日)
9月8日(月)
9月9日(火)
9月10日(水)
9月11日(木)
9月12日(金)
9月13日(土)
9月14日(日)
9月15日(月)
9月16日(火)
9月17日(水)
9月18日(木)
9月19日(金)
9月20日(土)
9月21日(日)
9月22日(月)
9月23日(火)
9月24日(水)
9月25日(木)		バナナ 水	酢豚 ご飯 中 水 ハムサンド	アメリカンドッグ 大根とニンジンのサラダ	1557.8	kcal
9月26日(金)		バナナ てりやきマックバーガー マックフライポテト M チキンマックナゲット	ご飯 小 しめ鯖 サンマの塩焼き オクラ なめこと豆腐の味噌汁 ぬかづけ コーヒー	ご飯 マグロの刺身 ゴーヤチャンプルー かぼちゃの煮物	2551.6	kcal
9月27日(土)		バナナ ドライカレー 卵	アーモンド チョコレート	焼き鮭 ご飯 中 なすとピーマンの炒め物 豆腐とワカメの味噌汁	1326.8	kcal
9月28日(日)		バナナ ご飯 小 キャベツ キューピーハーフ マヨネ... 卵			304.5	kcal
9月29日(月)		バナナ ご飯 餃子 もやしのナムル 野菜スープ		ご飯 さんま ゴーヤ 味噌汁 冷や奴 じゃがいも ピーマン	1617.8	kcal
9月30日(火)		バナナ	チリ S ボロネーゼバーガー ホツトティー		707.2	kcal