健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)		クリーム玄米ブラン黒ごま	ざるそば ツナマヨおにぎり おにぎり　辛子明太子 焼きそば 鶏の唐揚げ	ご飯 鮭 焼き餃子 野菜 高野豆腐とほうれん草の卵... ｺｰﾝﾌﾚｰｸ	2544.8	kcal
4月2日(水)		バナナ　1本 ラブレ	揚げそば クラッカー クラッカー	ソーセージ ご飯 肉野菜炒め(1人前) 野菜 味噌汁	1974.2	kcal
4月3日(木)		ご飯 カレイの煮付け 野菜 野菜炒め 味噌汁 ラブレ クリーム玄米ブランブルー...	ご飯 チーズロースカツ 野菜 味噌汁 菜花 みかん クリーム玄米ブランブルー...		2136.5	kcal
4月4日(金)		ご飯 中 麻婆なす ポテトサラダ 味噌汁 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ 牛乳 スーパーチューハイ 淡麗... コーンスナック 　バナナ　1本	醤油ラーメン バナナ		2123.8	kcal
4月5日(土)		鮭おにぎり	月見そば ごはん オレンジ		912.3	kcal
4月6日(日)
4月7日(月)
4月8日(火)
4月9日(水)
4月10日(木)
4月11日(金)
4月12日(土)
4月13日(日)
4月14日(月)
4月15日(火)
4月16日(水)
4月17日(木)
4月18日(金)
4月19日(土)
4月20日(日)
4月21日(月)
4月22日(火)
4月23日(水)
4月24日(木)
4月25日(金)
4月26日(土)
4月27日(日)
4月28日(月)
4月29日(火)
4月30日(水)