健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2014年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)	バナナ ユンケル	クロワッサン コーヒー	うどん		580.7	kcal
9月2日(火)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	ラーメン		732.7	kcal
9月3日(水)	バナナ チオビタドリンク	ベーコンポテトパン コーヒー	焼き飯		474	kcal
9月4日(木)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	うどん コーヒー モッチリハムチーズ		613.7	kcal
9月5日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月6日(土)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	ラーメン		646.7	kcal
9月7日(日)
9月8日(月)			バナナ チオビタドリンク うどん		393.7	kcal
9月9日(火)	バナナ チオビタドリンク		うどん		393.7	kcal
9月10日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月11日(木)	バナナ チオビタドリンク	ミニチーズ コーヒー	うどん		503.7	kcal
9月12日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月13日(土)
9月14日(日)
9月15日(月)	バナナ タウリン３０００	あんぱん コーヒー	カレーライス		1270.8	kcal
9月16日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月17日(水)	バナナ チオビタドリンク	渋皮付和栗あんぱん コーヒー			207.2	kcal
9月18日(木)	バナナ チオビタドリンク	パン コーヒー	ラーメン さつまいも	バナナ	1072.5	kcal
9月19日(金)	バナナ チオビタドリンク		うどん		393.7	kcal
9月20日(土)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	焼きうどん		777.5	kcal
9月21日(日)
9月22日(月)	バナナ チオビタドリンク	パン コーヒー	うどん		565.3	kcal
9月23日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月24日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月25日(木)	バナナ タウリン３０００				60.2	kcal
9月26日(金)	バナナ チオビタドリンク		ラーメン		536.7	kcal
9月27日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月28日(日)		トースト コーヒー	うどん		578.9	kcal
9月29日(月)			バナナ チオビタドリンク		97.2	kcal
9月30日(火)	バナナ チオビタドリンク	アップルパイ コーヒー			623.2	kcal