健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2011年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(木)
9月2日(金)
9月3日(土)
9月4日(日)
9月5日(月)
9月6日(火)
9月7日(水)
9月8日(木)
9月9日(金)
9月10日(土)
9月11日(日)
9月12日(月)
9月13日(火)
9月14日(水)
9月15日(木)
9月16日(金)
9月17日(土)
9月18日(日)
9月19日(月)
9月20日(火)
9月21日(水)
9月22日(木)
9月23日(金)
9月24日(土)
9月25日(日)	ご飯 緑のたぬき ゼロライフ チキンステーキ 厚揚げ ゴーヤ 焼き豚 ごぼう ゴーヤーチャンプルー		ご飯 納豆 大根と油揚げの味噌汁		1990.7	kcal
9月26日(月)
9月27日(火)			ブラックコーヒー	バーリアル糖質50%OFF ご飯　 豚汁 とんかつ 鶏南蛮タルタルソース 和風豆腐ステーキ 鮭	2270.4	kcal
9月28日(水)	ご飯 ソーメン サラダ 酢豚 イカ天ぷら バーリアル糖質		豚汁 ご飯 卵 納豆		2191.1	kcal
9月29日(木)			卵 ご飯　 おつゆ 納豆		487.7	kcal
9月30日(金)	ご飯 明星　究麺ちゃんぽん バーリアル糖質 人参シリシリー サラダ ごまダレ	食パン　６枚切 牛乳 バター ブルーベリージャム	ご飯　 納豆 卵	バーリアル糖質 ご飯 ゆしどうふ イカと玉ねぎのマリネ スパム 芋あんどら焼き チートス　コクのあるチー...	4421.5	kcal