| 日付 |
0時 ～ 5時
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6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
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18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 11月1日(月) |
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サラダ
トースト
バナナ小1本
煎茶
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kcal |
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| 11月2日(火) |
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トースト
鰤の照り焼き
南瓜のチーズソース包み揚げ
バナナ小1本
柿1個
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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| 11月3日(水) |
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焼き栃餅
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あさり豚チゲ御膳
味噌汁
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鰹のたたき
ワイン
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kcal |
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| 11月4日(木) |
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サラダ
トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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柿3個
紅鮭
ご飯
バナナ1本
豆煎餅
煎茶
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kcal |
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| 11月5日(金) |
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トースト
柿2個
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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| 11月6日(土) |
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クラウンリングショコラホイップ
トムヤムチャーハンおむすび
カフェラテ
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中華丼
15品目のミニサラダ
ビフィズス菌飲むヨーグルト
お茶
カレーうどん
秋刀魚天ぷら
薩摩芋天ぷら
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kcal |
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| 11月7日(日) |
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バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
饅頭
紅茶花伝
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焼きホッケ定食
煮物（人参、里芋、蒟蒻、隠元豆）
うどん
ご飯
漬物（胡瓜の糠漬け、沢庵、芝漬け）
お茶
Coffee、ミルク
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缶ビール350ml
いさきお造り
つま 大根、海藻
おから（ほうれん草、人参、油揚げ、椎茸、葱）
ご飯 大
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kcal |
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| 11月8日(月) |
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トースト
味噌おにぎり
ほうれん草の胡麻和え
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
手作り饅頭
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赤飯おにぎり小2個
柿3個
ヤクルト400W
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ほうれん草の胡麻和え
納豆
ご飯
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kcal |
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| 11月9日(火) |
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大根と鰤のあら炊き
なめ味噌
ご飯
あさりの味噌汁
柿3個
ヤクルト400W
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じゃがバターパン
大辛カレーパン
カフェオレ
SPAMむすび
梅のり巻き煎餅
カフェラテ
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蒸し蛸
じゃが芋とソーセージ炒め
麻辣水餃子
缶ビール
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kcal |
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| 11月10日(水) |
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ハードソーセージパン
チーズパン
バナナ小1本
柿3個
Coffee、スキムミルク
サラダ
鯖の押し寿司
缶ビール500ml
フィッシュソーセージ
ポテトチップス28g
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kcal |
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| 11月11日(木) |
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| 11月12日(金) |
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| 11月13日(土) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
天ぷらうどん
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あさり豚チゲ御膳
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kcal |
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| 11月14日(日) |
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おにぎり
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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銀鱈西京焼き
シーフードサラダ
ご飯
味噌汁
漬物
チーズバーガー
野菜ジュース
マックフルーリーオレオクッキー
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缶ビール
おつまみイカフライ
塩おにぎり
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kcal |
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| 11月15日(月) |
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サラダ
トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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| 11月16日(火) |
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| 11月17日(水) |
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トースト
ブロッコリーの塩茹で
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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あさり豚チゲ御膳
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ひれかつカレー
野菜ジュース
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kcal |
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| 11月18日(木) |
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黒糖ロール2個
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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ミックスフライ定食
小うどん
Coffee、ミルク
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納豆巻き
沢庵巻き
おから
わかさぎの磯辺揚げ3尾
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kcal |
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| 11月19日(金) |
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黒糖ロール2個
納豆、キムチ巻き
味噌汁（若布）
バナナ小1本
豚のチーズ掛け定食
Coffee、ミルク
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缶ビール350Ml
オリーブオイル仕立ての塩煎餅
黒糖ロール1個
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kcal |
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| 11月20日(土) |
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サラダ
黒糖ロール1個
焼き紅鮭
バナナ小本
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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| 11月21日(日) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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新蕎麦
紅茶アイス
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kcal |
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| 11月22日(月) |
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ツナサラダ
トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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ざるそば
ラ・フランス1/2個
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おでん
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kcal |
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| 11月23日(火) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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助六寿司
ほうれん草の白和え
煎茶
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kcal |
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| 11月24日(水) |
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| 11月25日(木) |
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しらすトースト（トマト、胡瓜、ピーマン、とろけるチーズ）
バナナ小1本
自家製キウイフルーツ
Coffee、スキムミルク
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目刺し
揚げ出し豆腐
ご飯1/2
あさりの味噌汁
薩摩芋
煎茶
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ツナ
チータラ27g
赤ワイン
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kcal |
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| 11月26日(金) |
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チーズトースト（アボカド、トマト、胡瓜、ピーマン）
バナナ小1本
キウイフルーツ小2個
Coffee、スキムミルク
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茶饅頭
野菜のフォカッチャ ハーフ
ソーセージカレー
サラダ
味噌汁（若布、油揚げ）
クッキー＆クリームアイス
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麻辣水餃子3個
ソフト烏賊耳スライス
プレッツェル40g・159Kcal
赤ワイン1杯
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kcal |
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| 11月27日(土) |
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カレー生地の焼きそばパン
チーズパン
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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おにぎり（鮭）
おにぎり（昆布）
白菜の浅漬け
紅芋タルト
煎茶
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フィッシュソーセージ
赤飯
柿ピー
赤ワイン1杯
缶ビール350ml
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kcal |
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| 11月28日(日) |
チーズトースト
バナナ小2本
Coffee、スキムミルク
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本鮪赤身
里芋煮っころがし
ご飯
赤ワイン1杯
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kcal |
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| 11月29日(月) |
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チーズトースト（トマト、ピーマン）
柚子大根甘酢漬け
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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| 11月30日(火) |
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チーズトースト（ほうれん草、人参、とろけるスライスチーズ）
バナナ小1本
ヤクルト
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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