[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月19日　20200519 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、けんちん汁、とりそぼろ、カボチャ
【間食】
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05月18日　20200518 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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05月17日　20200517 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
そば、ひじき、さば、水菜、ポテトサラダ
【間食】
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05月16日　20200516 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、チーズ
【昼ごはん】
米、トマト煮、サラダ
【間食】
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05月15日　20200515 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮、ポテトサラダ
【間食】
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05月14日　20200514 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
トマトリゾット、ベーコン、ポテトサラダ、キュウリ
【間食】
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05月13日　20200513 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、チーズ
【昼ごはん】
唐揚げ弁当
【間食】
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05月12日　20200512 【食事の記録】
【朝ごはん】
あんぱん、サラダ
【昼ごはん】
カレー、ハム、サラダ
【間食】
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05月11日　20200511 【食事の記録】
【朝ごはん】
フレンチトースト、サラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮、ベーコン、小松菜、えんどう
【間食】
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05月10日　20200510 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、チーズ、ツナサラダ
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
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