2024/5/23/満月「フラワームーン」/歯科医院/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月23日（木）

2024/5/23/満月「フラワームーン」/歯科医院/銭湯
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➕400g

キッチン14℃

【記録グラフ】
気温　朝
10℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
16℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
68.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
アメリカンチェリー5粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
18時
おにぎり（おかか）（1人前） --- kcal
19時
赤魚西京漬け（1人前） --- kcal
竹輪の磯辺揚げ（1人前） --- kcal
田舎金平牛蒡（人参、蒟蒻）（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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