2024/5/24/フラ/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月24日（金）

2024/5/24/フラ/銭湯
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➖400g

キッチン15.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
10℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
17℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
70.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
豚レバーカツ（1人前） --- kcal
餡かけ厚揚げ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
アメリカンチェリー7粒（1人前） --- kcal
15時
アイスクリーム（1人前） --- kcal
キムチ牛丼（1人前） --- kcal
冷やっこ（1人前） --- kcal
味噌汁（若布、油揚げ）（1人前） --- kcal
17時
美味しいカフェラテ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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