[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月02日　20181002 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、酢豚
【間食】
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10月01日　20181001 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが、ナムル
【間食】
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09月30日　20180930 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
うどん
【間食】
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09月29日　20180929 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが、ナムル
【間食】
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09月28日　20180928 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きそば、ポテトサラダ
【間食】
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09月27日　20180927 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ、ナムル
【昼ごはん】

【間食】
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09月26日　20180926 【食事の記録】
【朝ごはん】
ラーメン、野菜炒め、ハッシュドポテト
【昼ごはん】

【間食】
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09月25日　20180925 【食事の記録】
【朝ごはん】
炊き込みご飯
【昼ごはん】
ピラフ、ポテトサラダ
【間食】
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09月24日　20180924 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
炊き込みご飯、ポテトサラダ
【間食】
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09月23日　20180923 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】

【間食】
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