[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

12月11日　20161211 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
...
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12月10日　20161210 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（チーズ、たらこ、ひじき）
【間食】
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12月09日　20161209 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
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12月08日　20161208 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
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12月07日　20161207 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、けんちん汁
【昼ごはん】
おにぎり（めんたい、おかか、から揚げ）
【間食】
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12月06日　20161206 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、おかか、カレー）、サラダ
【間食】
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12月05日　20161205 【食事の記録】
【朝ごはん】
米,肉じゃが
【昼ごはん】
トマトパスタ、サラダ
【間食】
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12月04日　20161204 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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12月03日　20161203 【食事の記録】
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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12月02日　20161202 【食事の記録】
【朝ごはん】
米、肉じゃが
【昼ごはん】

【間食】
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晴 　komokomo
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20240426 　rm-112
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筍と厚揚げ 　みど☆り
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快晴 　komokomo
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