[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

12月17日　夕食後に計っていた体重 【通常日記】
体重や体脂肪どうしても朝とか空腹時に計る事が難しく、夕食後に計っています。これではだめなんだろね。
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12月08日　始めまして 【通常日記】
【今日のできごと】
今日から自転車通勤の効果を目で確かめる為に体脂肪計でグラフにします。よろしくお願いします。
【今日の感想】
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11月26日　クロスバイクを買った 【通常日記】
【今日のできごと】
前の日に私には高額のクロスバイクを買った
今日から自転車通勤に！往復２０ｋ～２４ｋ
【今日の感想】
頑張るぞ
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11月22日　折りたたみ自転車で 【通常日記】
【今日のできごと】
折りたたみ自転車で片道１０ｋｍの会社へ出勤した
【今日の感想】
川沿いを走るがロードバイクにどんどん抜かされ、良い自転車を買う事を決心
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