はじめまして。
片道11kmの通勤チャリなんですね。
私も2ヶ月ほどやったことがあります。結構きつかった。特に冬は寒いし暗くなるのも早いし。。。
頑張ってくださいね～！！

oba3　様
コメントありがとうございます。
どうもこの使い方がよくわからず気が付きませんでした。
体脂肪計は毎日つけていこうと思います。
寒いですけど、５キロ過ぎると汗がにじんできます。今は楽しく良い気分転換に
なってます。今後ともよろしくお願い致します。