やっぱり戻った【みくみゆぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月04日（金）

やっぱり戻った
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年末年始も頑張って自転車で山沿いの寺院めぐりを兼ねて走りましたがそれ以上に食べて飲んでしてしまいわずかな改善もあっと言う間に元どうり！

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
15.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		自転車
33km
自転車（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1909kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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