[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

06月06日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
プール2コマクロール
【今日の感想】
水曜の筋トレの疲れが残ってた感。またやせたか？残念。
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06月05日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
出張
【今日の感想】
不摂生で太ったか？
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06月03日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
TKでトレーニング、
【今日の感想】
パンプアップを意識し、回数大目。体パンパン。
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