[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

07月03日　気分はブルー 【通常日記】
【今日のできごと】
医者に行って来た
【今日の感想】
先週から右の胸と脇との中間あたりに痛みがある。
あるといっても１日に１度か２度ほど痛みが走る。
気になったので医者に行って来た。 ...
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06月26日　待ち遠しい 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
日曜日にネットで今話題の「ビリーズ・ブートキャンプ」を
注文した。
たまたま遊びに来ていた姉貴に言ったら届いたらmailで教えてくれと言って来た。私の事など関係なく私から奪って借りていく気になってるらしい。 ...
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06月13日　どうしよう。 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日と一昨日何もやってないどうしよう。
時間を作らなければ。
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06月01日　２日連続 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
２日連続走る時間が取れなかった。
水曜日の雨を入れると３日間何もしていない。
明日は休み絶対走らなくては。 ...
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05月31日　忙しくて何も出来ず 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日は雨で何もしなかった。
今日の何もしていない。
これも実は１日に書いている。 ...
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05月30日　期待しすぎた！ 【通常日記】
今日は雨だし運動しない日の水曜日。
久々にＴＶ三昧。

今週の日曜日上映開始されたばかりの「パイレーツ３」
観てきた。ジョニー・デップのファンはかなり期待してたと思う。私はファンというほどではないが１・２となぜか映画館で観ている。１は面白かったが２・３が出来るほど面白かったとは思えなかった。２は面白さはかなりアップしてた。でもちょっと上映時間が長すぎると思った。
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05月23日　ヨガマット購入 【通常日記】
【今日のできごと】
ヨガマット購入
【今日の感想】
帰りにスポーツ用品店でヨガマットを買ってきた。
腹筋を床の上でやってるが腰というかお尻の上の骨が床に当って痛い。
それ用のマットを購入。私は身長１８０なのにマットの長さが１７０前後のものしかない。ヨガに使うのだからこの長さで足りるのかも知れないが私は違う用途で使うので店員に聞いてみたら奥のほうから１７６センチのマットを出してきた。４セン...
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05月20日　体の状態と夜のジョギング 【通常日記,運動の記録】
測定
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
いつもの６０分コース
【新たな発見】 ...
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05月13日　体の状態 【通常日記】
【今日のできごと】
測定日
【今日の感想】
少しは落ちたかな
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05月06日　体の状態 【通常日記】
【今日のできごと】
毎週の測定

【今日の感想】
先週とあまり変わってない先週はあまり運動をしなかったからしょうがない。
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