うさぎの母さんさん
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 足あと
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1975年07月15日生(女性)
O型 大阪府 |
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【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/メンタルヘルス/妊娠・出産/子どもの病気・健康 【スポーツ・運動】
ウォーキング 【病気・症状】
コレステロール値高 |
参加サークル（1）
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[通常日記]に関する記録ノート
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03月24日 体重が減った！
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【通常日記】 |
昨日のウォーキングが実を結んだのか体重が減った。
久々の57キロ代。
一日おきにウォーキングして、頑張ろう。
腹筋、背筋などの筋トレも取り入れよう。 |
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