[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

07月21日　あー　今日も運動してないーーーー 【通常日記】
ダーリンが帰って来て、美味しい誘惑たっぷりなんだけど、運動しないと食べるのが怖い・・・

今日は一日中バタバタと外出したりしていて、食べる時間も運動する時間も殆どなしで、
大したカロリーが入っていはいないけど、大したカロリーの消費もないってわけ。

ランチにチリを食べたらおならが沢山出て、すっごい嫌！ ...
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07月11日　なんちゃってレモネードダイエットからマスタークレンズに復活できるか？ 【通常日記】

ダーリン日本へ出発

レモンを絞ったのが冷蔵庫に無かったので、レモネード飲むのが後回しになっちゃった。
朝とりあえずセンナのデトックスティーを飲んだけど、効果無し。
子供のクリニックへ行ったり、ちょこちょこした用で出かけ、飛行機乗り換え地でのダーとチャットしてたりで、
今日最初のレモネードにありつけたのが午後になっちゃった。

今朝デトックスティーを飲んだ後の体重が、昨日より増えているってどうよ...
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