[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

01月12日　ウォーキングでお買い物 【運動の記録】
郵便局→銀行→スーパー
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01月10日　六甲山系山散歩 【運動の記録】
大師道-猩々池-大龍寺-六甲全山縦走路-鍋蓋山-菊水山-烏原貯水池
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01月08日　サイクリング 【運動の記録】
【今日やった運動】ロードバイク
家→釜坂峠→にゅうにゅう工房→船坂トンネル→遠坂峠→家

【運動した時間】
4:16'11
【新たな発見】 ...
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