[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

02月22日　no title 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録】
14:10 118/71<71>

18:46 129/70<75>
時々胸に虚脱感を感じることがある。軽い圧迫感を伴って。
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04月23日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】
散歩。途中ラジオ体操１０分。
【運動した時間】
散歩５５分。内体操１０分。
【新たな発見】
総合公園の紅白咲き分けの桃の花が満開で綺麗だ。畝傍山の西側山肌が黄ばんできた。 ...
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