[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月12日　ひきこもり 【食事の記録】
先週の金曜日からずっと、子供が風邪ひいているので、ずっと家にひきこもってます。
運動ゼロ。
【朝ごはん】
おなべの残り

【昼ごはん】 ...
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