[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月21日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
　食パン１枚
【昼ごはん】
　釜玉うどん、かき揚１個
【晩ごはん】
　お稲荷さん３個、のり巻き３個、海草サラダ ...
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01月18日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
　クロワッサン大１個、キャベツ大盛
【昼ごはん】
　お餅２個
【晩ごはん】
　外食（つけ麺大盛） ...
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01月17日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
　食パン１枚、キャベツ
【昼ごはん】
　ざるうどん
【晩ごはん】
　外食（酢豚定食） ...
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