[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[食事の記録]
に関する
記録ノート
maimomoさん
足あと
1983年生(女性)
A型
【関心テーマ】
ダイエット/メンタルヘルス/女性の健康/健康食品・サプリメント/美容・美肌・化粧品
参加サークル(1)
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[食事の記録]
に関する
記録ノート
03月06日
確定申告終わったー
【食事の記録】
【朝ごはん】
パン小さいの2個
【昼ごはん】
ウィンナー、卵焼き、かまぼこ、ごはん一口
【間食】
カフェオレ、森永板チョコ半分、ポテロング少し ...
コメント(0)
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03月05日
やっぱり太った!激しい胎動
【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ホットドッグ1/3本、ピーマンの肉詰め1個、ポテトサラダ
【間食】
カフェオレ、ゼリー1/2個、ベルギーワッフル、アイスコーヒー、ケーキ1個 ...
コメント(0)
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03月04日
朝からケーキ
【食事の記録】
【朝ごはん】
ケーキ3人前くらい
【昼ごはん】
外食(サラダ、鴨のロースト、チキンのグリエ、小さいパン8個、ミニプリン・アイス・チョコブラウニーセット)
【間食】
カフェオレ、アイスコーヒー ...
コメント(1)
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03月03日
マイバースデー
【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンスープ、納豆、ごはん2口
【昼ごはん】
ハッシュドビーフとカレー少しずつ、豚キムチカップ麺少し
【間食】
カフェオレ、一口チョコ2個、コーヒー ...
コメント(4)
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03月02日
明日は誕生日!本当にすごい動くベイビー
【食事の記録】
【朝ごはん】
苺シュークリーム
【昼ごはん】
カレーライス1人前、卵焼き、ウィンナー、メンチカツ半分
【間食】
カフェオレ、チョコモナカジャンボアイス、ヨーロピアンシュガーコーン苺1個 ...
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03月01日
朝の気温がプラスだ!
【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ハッシュドビーフ、ごはん1膳、チキチキボーン2本、卵焼き
【間食】
カフェオレ、箱アイス1本、シュークリーム ...
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02月29日
健診!1500グラム!
【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
外食(ハンバーグランチ(みそ汁、ごはん、ハンバーグ、大根サラダ、漬け物、ミルフィーユカツ))
【間食】
ガーナ板チョコ1枚 ...
コメント(0)
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02月28日
明日は健診、増える体重
【食事の記録】
【朝ごはん】
あんクリームつなぎのアンパン1個、クリームパン1個(合計309kcal)
【昼ごはん】
おかず少し、納豆、煮物
【間食】
アイスコーヒー ...
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02月27日
体重また増えた
【食事の記録】
【朝ごはん】
おかず少し
【昼ごはん】
外食(味噌ラーメン)
【間食】
カフェオレ、シュークリーム1個、アイスコーヒー ...
コメント(0)
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02月26日
何だか寝た日
【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん1/2膳、円鍋肉少し、ラム肉少し
【昼ごはん】
外食(ガーリックライスにチキンカツトマトソースかけ(ごはん300g!))
【間食】
アイスコーヒー、カフェオレ、トリュフ3個 ...
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