今日から毎日運動【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月19日（月）

今日から毎日運動
< no title 　｜　効果があるはず >
今日から毎日運動をすることに決めた！
かなり体が痛んできたので...

せめて腹筋くらいは毎日しよう.
そしてWiiで有酸素運動をしよう.

どうぞ宜しくです.

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朝：ロールケーキと苺を食べた

【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
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