昔を思い出す【あるえがくのさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月21日（水）

昔を思い出す
< 週末ペルー戦 　｜　春分の日 >
スクワットでも始めてみようかと。
森光子さんもスクワットを続けた結果、放浪記で80を越えてもでんぐり返しが出来る身体を維持してるというし。



【記録グラフ】
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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