no title【☆sam☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月30日（金）

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【朝ごはん】
ふりかけごはん
味噌汁
キャベツ千切りふりかけかけ

【昼ごはん】
サーロインステーキL
ごはん
味噌汁
もやしいため

【間食】
キャンディー4個

【晩ごはん】


【夜食】
リッツ
マカロン
チョコチップクッキー
梅酒
あんず酒

【今日の感想】


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