ちょっと体が重い【yata1224さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月02日（月）

ちょっと体が重い
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【朝ごはん】ばなな ヨーグルト　きな粉ミルク

【昼ごはん】ビスケット　お茶

【間食】なし

【晩ごはん】納豆　雑穀ご飯　舞茸とれんこんの金平

【夜食】なし

【今日の感想】ちょっと食べ癖が付いて太ったので体が重い


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
37.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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