ビール飲んでもいいかな～【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月05日（木）

ビール飲んでもいいかな～
< 3日目 　｜　あれ～～～ >
お～神様～～
頑張ってる自分にビールを・・・

でも、飲んだら
食べてしまう

紛らわす為に腹筋、背筋、スクワット
足つりそう
昔のなごりの筋肉が悲鳴をあげてる



【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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